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The Athletic UK撰写独家的阿尔特塔专栏。

总之，阿森纳虽然输了，但在经历了数周的低迷表现后，他们在伊蒂哈德球场的表现相当不错。

或许他们状态回升并非偶然，这要归功于米克尔-阿尔特塔鼓舞人心的训练方法（TA率先报道）：他不仅号召队员们“玩火”，还真的点燃了一堆火，以强化这一比喻。

这种做法在阿森纳的训练场上并不新鲜。此前，阿尔特塔还曾举起一个灯泡来象征能量和电力，雇佣扒手偷窃球员的物品以提醒他们注意周围发生的事情，甚至还养了一条名叫“赢”的训练犬。

上周，阿尔特塔还尝试了其他一些尖锐的比喻，试图激发球员们的最佳状态。Row Z独家获得了他尝试过的所有方法。

在训练场上安装了一台50英尺高的巨型液压机，以此提醒球员们要“用力逼抢”。

一架三角钢琴被摆放在球队会议室里，阿尔特塔弹奏了一曲完美动人的协奏曲，然后轻声在马丁-厄德高耳边说：“弹吧。”

每位队员都领到了一条面包，之后阿尔特塔用扩音器喊道：“我们必须振作起来！”

科尔尼训练基地的每个房间，每面墙上都挂着一面镜子。“我希望你们照照镜子，”阿尔特塔说道。训话完毕。

在前往曼彻斯特之前，全队被带到大本钟前进行了私人参观。当他们返回球队大巴时，阿尔特塔高举双臂，仰望着巨大的钟，振奋人心地说道：“属于我们的时代到了。”

整整一周，球员们只能吃到炒鸡蛋、酸奶和草莓味的天使甜点等软食。没有人知道为什么。

随后，克里斯蒂安-莫斯克拉灵光一闪，在午餐时间站起来说道：“老大，我想我明白了……你是想让我们踢得更有侵略性吗？”

阿尔特塔微笑着点了点头：“你周日首发。”